Por qué tengo que mantener una rutina de entrenamiento A veces buscamos la magia en una rutina y no siempre la vemos cuando la tenemos delante, quizás haya que cumplir una serie de normas básicas. Antes de nada sería interesante quizás explicar qué demonios es una rutina. Algo que siempre damos por sabido y que, en … Sigue leyendo Por qué tengo que mantener una rutina de entrenamiento